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安心正念家园

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 交通路线 ​ Route Map 


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自在家园:杭州临安市东天目山梅家村58号


注一:参加课程或工作坊的学员, 请自行到达集合地点, 拼车抵达自在家园

注二:单独前来的学员无需集合, 可自行到达自在家园
注三:由杭州市区抵达自在家园, 正常路况下约2小时的车程

 致伙伴们的一封信 ​ 


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亲爱的们:

欢迎回家!

当你的视线从都市——城镇——乡村移动,当高速公路切换成市级公路再到乡村小路,当汽车尾气逐渐变成清新空气时……请注意觉察自己内在心绪的变化与念头的升灭。

位于杭州临安东天目乡梅家头58号的自在园是你此次生命蜕变与提升,安心与自然、与自己相处的地方。请你时刻保持一份清醒的觉知,在每个当下。慢慢来,相信你会做到。


自在园不是一个度假酒店,低碳、环保、节能、原生态是这里维持与发展的理念。所以,请你从家里带好个人生活必需品(毛巾、洗漱用品、宽松装束……),这里没有电视、空调。松下来,跟自然共处。如果你习惯或想练习与人相处,那么,自在园备有两个伙伴共处的房间,如果想更纯粹地与自己相处,请提前向园丁申请单人居住。在条件允许的情况下,我们会尽量满足你的要求。

梅家头位于莲花心型的山区,在清山绿水的包围中,空气中的负离子含量远超城市, 自然与人一样,虽有规律,实都在无常中变化,所以,山中的天气变化是可能会遇到的助缘,当气温的升降发生超出预期时,请体会与觉察那些内心的波动。幡动?风动?心动。

自在园的园丁是当地的农民王木根夫妇。通过他们,你会学到更多的生命智慧,比如燕子的窝每年朝哪个方向开,比如哪种植物有特别的爱好,再比如人的生命如何与自然相应……

自在园的邻居里有一位因施工事故瘫痪在床近30年的农民练米平,他每天躺在床上,制作竹刷把为生,开朗乐观,博闻强记,论古通今,了悟生命……在他们身上,你会了解另外的生命可能性。所以,当暑假我们举办青少年身心灵整合营时,可以再带上孩子,或者送他(她)单独前来,相信他们也会有书本上找不到的收获。



自然,是最好的疗愈者。

为我们做饭的是当地的农村大嫂,食材多为新鲜的山野菜、山上的竹笋、乡民磨的豆腐……从传统的老土灶里烹饪出来的纯天然食物,相信你会重新跟大自然连结。请在就餐时,保持清醒觉知,不再囫囵,每嚼动一下,让食物的滋味溢满口腔,让你的味觉全然开放,敏感觉察。

在这里,你每天喝到的都是从山上流下的山泉水,用它泡出的茶会让你唇齿留香,清甜怡心,因为:先有梅家头,后梅家坞,制作西湖龙井茶的祖先们就居住在梅家头,如今,当地的村民还保留古法制茶手艺。所以,你来梅家头,并不会只是简单地上课,除了每天帮自己叠好被、洗净碗外,也许你会适时地参与烧火、植树、种菜等农活,也可能学习古法制茶、制笋干、加工山核桃……活动一下你那双敲打电脑键盘的手吧,相信你会有不一样的体悟。

 

跟自然重新连结,会是你每次除了课程以外,重要的收获。在这里,你可以在鸟鸣声中起床,在静谧的夜色里入眠,听溪水欢快地流动,看山花灿烂绽放、被山风轻柔地抚弄……回来,回到生命的本来。

所以,请关闭你的手机、忘掉你的电脑,与网络断开连接,免去无意义的互动,停止头脑里的聒噪……回来,回到你的内在。注意安全,爱护环境,时刻保持清醒的觉知。

 

自在园的周围都是竹林,前后都有路,它们分别通往:竹林小径、上昭明寺的古道(步行一个小时可以到达上昭明寺寺院)、下昭明寺寺院、梅家头村民小街。

昭明寺是梁武帝时期建造的古老寺院,寺里的红豆杉已经上千年,它身体里储藏的记忆相信有我们曾经熟悉的部分。它门上写着:真诚清净平等正觉慈悲   看破放下随缘自在念佛。

 

再一次欢迎你来到自在园,生命就是这样不可思议。当你准备好,善缘一定出现。

让我们一起,一心走路,安心回家。


—— 杨力虹/文